היל"ה לגיל הרך - הדרכה, ייעוץ וליווי התפתחותי  | טלפון: 050-2000245  |  מייל: hilakids@gmail.com

google-site-verification: google0f5d8725b518fa6d.html

הרגלי שינה לתינוקת בת 3 חודשים

שלום הילדה שלי בת 3 חודשים ויש לי איתה בעיה לפעמים עם השינה לפעמים היא נרדמת על הידיים ולפעמים אני מצליחה להרדים אותה במיטה אני גם מניקה אותה וגם נותנת לה סימילאק ויוצר מצב שהיא לפעמים רוצה לישון עם ההנקה מה לעשות?

הילה עונה:

לשאלה בנושא הרגלי שינה אני מפנה אותך לדבורה זהבי כהן מהמרכז לייעוץ שינה מהמומחים בארץ לייעוץ שינה והקניית הרגלי שינה לילדים ותינוקות, וזו תשובתה:
בתך עד כה היתה זקוקה להרבה מגע וידיים וטוב שכך נרדמה. אני ממליצה מגיל חודשיים וחצי לערך להתחיל להקנות לה הרגלי שינה נכונים. הניחי אותה במיטתה ברגע שאת מזהה חלון שינה (הזמן האופטימלי עבור הילדה ללכת לישון וכשהיא מראה סימני עייפות ראשונים) ועזרי לה להירדם על ידי מגע/ ליטופים/טפיחות וכו'. כל מספר ימים הורידי מינונים של מגע.

בהצלחה

המלצות ושאלות

חייגו אליי

050-2000-245

כתבו לי

hilakids@gmail.com

לבלוג שלי

לבלוג - לחץ כאן